Pourquoi pratiquer la Sophrologie en entreprise ?

Parce que chaque société a son propre fonctionnement : 

Je vous propose de venir vous rencontrer pour me présenter et vous expliquer ce que la  sophrologie peut vous apporter en fonction de vos besoins.

Une séance offerte pour les éventuels futurs pratiquants afin qu’ils puissent découvrir cette technique et en comprendre les bienfaits.

Ce n’est qu’après avoir obtenu leur accord et la signature d’un devis que nous mettrons en place une  série de séances en fonction de l’objectif que vous m’aurez communiqué lors de notre entretien préalable.

Quels bénéfices pour votre entreprise ?

La Sophrologie fait partie des solutions les plus efficaces pour faire face aux risques psychosociaux.

Elle  est maintenant reconnue comme permettant de gérer les exigences et contraintes du travail.

Des stratégies d’adaptation aux sources de stress et un moyen de soulager les symptômes associés seront rapidement mis en place.

Accompagner vos collaborateurs à reconnaître les agents stressants dans le but  de leur donner les moyens de changer leur attitude dans leur quotidien afin de pouvoir réduire significativement leur stress.

La sophrologie facilitera la prise de conscience de l’état dans lequel ils se trouvent et  les amènera à être plus à l’écoute des tensions physiques de leur corps et de leurs émotions.

Si vous souhaitez que votre personnel retrouve un bien-être au travail, cette méthode est pour vous !

Souvent considérée comme une technique de relaxation le sophrologie est aussi un outil de développement personnel :

• Gestion des émotions et du stress
• Préparation à un changement (changement de poste, délocalisation, déménagement…)
• Dynamiser pour améliorer la performance
• Fédérer, motiver un groupe, une équipe, un service
• Mettre à distance le surmenage, les tensions, le Burnout
• Retrouver la confiance et l’estime de soi

Les options proposées

Un devis sera proposé en fonction du nombre de participants et de séances (en fonction de l’objectif à atteindre).

• Groupe dit ouvert : Les employés participent sur la base du volontariat. Le but se portera uniquement sur une meilleure gestion du stress et le retour à état positif. Il sera en effet difficile dans ce cas de fixer un objectif commun, puisque les participants ne sont pas regroupés par « problématique ». C’est souvent le CHSCT qui le propose (hors temps de travail) aux salariés et une participation financière moindre peut leur être demandée.
• Le groupe dit fermé : Tous les collaborateurs  ont le même but (souvent fixé par la direction). Les personnes qui participent aux séances pendant tout l’accompagnement sont sélectionnées par leur dirigeant. Les séances se font généralement pendant les heures de présence. La société prend en charge le coût du financement.